Aqui você encontra textos profundos, sinceros e transformadores.
Educar um filho significa muito mais do que corrigir ou ensinar regras. No dia a dia, educar é ajudar a criança a entender o mundo,
A parentalidade positiva é uma forma de educar os filhos sem violência, gritos ou humilhações. Em vez de focar apenas em “corrigir” o comportamento da
Conversar com um filho de 9 anos nem sempre é fácil. Por causa disso, em alguns momentos ele vai começar a falar sem parar, em
Palavras marcam. Quando um adulto repete frases duras no dia a dia, a criança não ouve “só um desabafo”: ela aprende que amor pode vir
Você não está sozinho(a). Muitos pais e mães chegam exaustos ao fim do dia já pensando e repetindo: “Minha filha de 3 anos está insuportável”.
A educação parental é uma abordagem prática para criar filhos com empatia, limites claros e comunicação não violenta. Em vez de castigos e gritos, ela
Antes de qualquer coisa, quero que você entenda uma coisa importante: independência emocional não é sobre ser forte o tempo todo, nem sobre esconder o
Antes de qualquer coisa, quero que você respire fundo. Esse momento é seu. Um espaço seguro para olhar com carinho para a sua história sem
Você sente que está sempre em dívida com os seus filhos? Como se, por mais que fizesse, nunca fosse suficiente? Essa sensação tem um nome:
Você já se pegou perdendo a paciência e, sem querer, acabou descontando a raiva nos seus filhos? Pois é… isso acontece mais do que você
Você já sentiu que, por mais que faça tudo, ainda parece que nunca é suficiente? Sabe aquela lista de tarefas mentais que nunca para de
Talvez você nunca tenha falado isso em voz alta. Talvez nem consiga dizer isso olhando no espelho. Mas em algum momento, no silêncio da noite
Sabe aquela sensação sufocante de culpa e tristeza que surge quando você se vê perdendo a paciência com a sua filha? Eu sei. É doloroso,
Sabe aquela sensação de que o dia nunca termina? Aquela lista interminável de tarefas que se multiplicam, a pouca pausa e uma cobrança que parece
Se eu estivesse sentada com você agora, numa sessão, 1:1, eu diria deste jeitinho: você não está sozinha. Muitas mães me contam, com o coração
Se esse pensamento passou pela sua cabeça, respira fundo. Sentir raiva do seu filho não faz de você uma mãe ruim. Esse sentimento aparece quando
Poucas mães têm coragem de admitir em voz alta: “me arrependi de ter o segundo filho”. Esse pensamento pode vir acompanhado de culpa, vergonha e
Se você chegou até aqui, é porque, assim como eu e tantos outros pais e mães, você já se perguntou: como ter paciência com os
Descubra os perigos da adultização infantil e como proteger a saúde mental e o desenvolvimento do seu filho. Identifique sinais, entenda os impactos e saiba